[...] samochod marki Ford i nie podruzuje pociagami,nie przekrecajcie tu faktow.Zabralem tu glos gdyz padly tu pytania co niektorych rozmowcow dotyczce TSD .Uprawiam ten styl dosc dlugo takze chcialem sie podzielic informacjami w tym temacie nie przekraczajac swoich kompetencji .Jednak widze ze temat rozwija sie nie w tym kierunku ,zamiast ciekawych [...]
zmieszać mogę, ale tylko po 1ml bo pompki mam 2ml, co do samych środków. Wiem, że nikt mi teraz nie uwierzy, ale to ma być jedyny cykl, ewentualnie jeszcze jeden na zbicie fatu i rzeźbę. Nie gonię za mega masą, nie chcę mieć 50cm w bicu, a jedynie poprawić sylwetkę, a naturalne drogi już się wyczerpały. Długo wybierałem środki, po przeczytaniu [...]
To ja: StaRa EkiPa: z konta tego kolegi co chodzi do Fighter'a. Długo trenujesz na siłowni?. I sztuki walki?. Zapraszam na stronę: http://www.ekipa71.prv.pl Wysłanik Boga.
a miałeś ostatnio badany poziom kortyzolu we krwi? Standardowo bada się go o 8:00 rano, ale lepiej też sprawdzić o 18:00, czy spada w ciągu dnia (u osób z Cushingiem praktycznie nie spada w ciągu dnia, bo przyczyną jego nadmiernego wydzielania jest np. gruczolak nadnerczy, rak nadenrczy, rozrost nadnerczy). Moim zdaniem też lekarka ma racje, bo [...]
[...] - Forest - Bardzo lubie Foresta i liczylem na jego wygrana, ale ...stalo sie tak, jak sie stalo. Ze swoją "Lazy guard", jak powiedzial Griffin, nie mogl sie zbyt dlugo utrzymac na glebie. Zawiodlem sie, ale wierze ze Forest will be back! A ten gosc co pisal o asfalcie i jego miejscu to asfalt ma w glowie zamiast mozgu. Pozalowania [...]
Witam w dniu wczorajszym dotarłem na zgrupowanie kadry U 20 . Która odbywa się w Zakopanym już po pierwszym treningu za nie długo drugi.Suplementacji dalej pilnuje więc się nie bać. W pierwszy plan treningowy weszły przysiady tył 4x4 i 4x3 pierwsze ma 130 kg a drugie dwie na 140 i dwie na 150 kolejnym punktem było rwanie na wysoko 50x5 6 serii [...]
Witam w dniu wczorajszym dotarłem na zgrupowanie kadry U 20 . Która odbywa się w Zakopanym już po pierwszym treningu za nie długo drugi.Suplementacji dalej pilnuje więc się nie bać. W pierwszy plan treningowy weszły przysiady tył 4x4 i 4x3 pierwsze ma 130 kg a drugie dwie na 140 i dwie na 150 kolejnym punktem było rwanie na wysoko 50x5 6 serii [...]
--zostało mi 17 dni więc nie będę się przerzucał na nic innego > skończę to i zobaczymy jakie będą efekty --co do tępa to postaram się skrócić czas ćwiczeń bo faktycznie przy tym co ty mówisz to za długo mi to schodzi -- jajcmen jak skończysz to wrzuć zdjątko, zobaczymy jak się wyrzeźbiłeś
[...] jesc (tylko naturalne produkty)." Podaj wage a najlepiej poszukaj diet w archiwum bo jest tego cale mnostwo. Cwiczen takze nikt dobrze Ci nie rozpisze bo nie wiemy jak dlugo cwiczysz i na ile jestes zaawansowany jakie przerwy robisz miedzy seriami,ile grup miesniowych cwiczyles na 1 treningu i jakie. Dopisz te informacje abysmy mogli Ci [...]
[...] spiec brzucha z nogami podniesionymi uniesionymi do gory co wlaczy do pracy te wlasnie partie. Cwiczenie wykonuj w 4 seriach DO ZMECZENIA, ilosc powtorzen jest niewazna jak dlugo bedziesz wykonywal cwiczenie poprawnie. Do tego doloz spinanie brzucha ze skretem gdzie zaangazujesz miesnie skosne, nogi oparte o krzeslo. Tez 4 serie do zmeczenia. A [...]
Jeżeli poddasz się zabiegowi rekonstrukcji to myślę że spokojnie jeszcze pograsz w piłkę. Zobacz jak wielu zawodników jest po tego typu urazach i dalej śmigają po boisku, więc nie ma się czym podłamywać. Na pewno jest poważna operacja i duża trauma dla stawu, dlatego tak długo dochodzi się do pełni sprawności ale na pewno warto zwłaszcza że jesteś [...]
hmm... no to faktycznie nieciekawie. A nie uda Ci się z ubezpieczenia wyciągnąć na koszty leczenia? Mojej koleżance się udało,dostała z PZU kilka tysięcy,tak że spokojnie starczyło na operację i stabilizator po tym wszystkim. Może tez spróbuj? A jak nie,to zorientuj się,jak długo się czeka w kolejkach w NFZ,bo to zależy też od szpitala. W jednym [...]
30 min wchodzenie na taboret dziwie się że Ci sie chciało %-) a tak w ogóle jak dlugo zamierzasz redukować? czy przez cały czas trwania konkursu starasz się robić rekomp?:-)
nie moge czytac tych bzdur jak czytam ze tes niszczy system. ludzie to tylko test i co to ma niby robic?? jestem na bombie juz dlugo, bije i ug i apeczna omke czy prolke i nie ma mowy o jakims wyjabniu z butow czy cos. roznice sa minimalne.
Czesc, wrocilem i cos skrobne , bo dlugo mnie tu nie bylo . Treningi ida spoko , to juz 4 miesiac z ketlami , ponadto zmienilem grupe CF , treningi sa ciezsze , efekty lepsze . Waze obecnie 78kg , a w lutym wazylem 84 , jednak co ciekawsze - zaczynajac mialem w pasie jakies 97 kg , obecnie ok 88-90 - efekt wizualny znaczaco lepszy :) Jesli [...]
Mam pytanie, lecę już 4 miesiące na propku 350mg na tydzień, czy potrzebuje jakiejś zmiany, przejść może na enanthate bo 4 miechy na propku to już długo, czy nic nie robić i lecieć dalej, co o tym myślicie, mój cel to zbić się. Tylko czy na enanthate nie będę miał większych problemów z ginekomastia.
na razie dlugo estowych sie nie tykam bo gino ciezko sie leczy omke czy suste na razie odpuszcze moze na next cykl w nowym roku na razie preferuje ktorkie estry ale w tym drugim masz racje pociagne propa tydzien lub dwa dluzej ps - odzywa18 czemu uwazasz ze nasz wiek jest nie odpowiedni na age? Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-20 19:10:19
Nie szukaj tańszej bo nie znajdziesz :) 100g piersi to jakieś 1,30 zł. Wiec nie dużo. Laskowych nikt Ci nie każe jeść ;) możesz stosować oliwe, olej lniany. Jajka długo na śniadanie ? Ja rano omleta robie z 4 jaj 100g owsa i 100 banana w 10 minut a smaży się jak ja myje zęby i robie porannego prezenta w wc :)
szamanisko - mala uwaga- edytuj posty bo sam widzisz jak to wyglada- za niedługo w tym gąszczu twoich wypowiedzi zagubimy sie wszyscy. jak długo juz bierzesz, co masz na cykl? ten supl. o który pytasz jest oparty na monohydracie kreatyny- jesli sie nie mylę- jest ogólnie wg. mnie nienajlepszym wyjściem. zixzix - można tak oczywiście, jaką masz [...]
Tang Soo Do w Polsce
